---
title: 「障害情報」の書き方：双極性障害Ⅰ型／Ⅱ型（躁うつ病）の場合
description: 双極性障害Ⅰ型／Ⅱ型（躁うつ病）の方向けに、WEB履歴書「障害情報」の書き方をご説明します。
image: https://info.atgp.jp/hubfs/guide/ogimage_guide.png
---

[![障害者の総合就職・転職サービス　アットジーピー](https://www.atgp.jp/cst/assets/images/common/common/logo/logo_atgp-01--green.svg "障害者の総合就職・転職サービス　アットジーピー")](https://www.atgp.jp/)[![マイページ](https://www.atgp.jp/cst/assets/images/common/common/icon/icon-login.png) マイページ](https://www.atgp.jp/mypage)

1. [atGPトップ](https://www.atgp.jp/)
2. [就職・転職成功ガイドトップ](https://info.atgp.jp/guide)
3. [WEB履歴書の書き方トップ](https://info.atgp.jp/guide/webrirekisho)
4. [WEB履歴書「障害情報」の書き方](https://info.atgp.jp/guide/webrirekisho/disabilities)
5. 双極性障害Ⅰ型／Ⅱ型（躁うつ病）の場合

# ![書類通過率アップ！ウェブ履歴書「障害情報」の書き方。双極性障害Ⅰ型／Ⅱ型（躁うつ病）の場合](https://info.atgp.jp/hubfs/guide/mv_webrirekisho_disabilities_02_pc.png)![書類通過率アップ！ウェブ履歴書「障害情報」の書き方。双極性障害Ⅰ型／Ⅱ型（躁うつ病）の場合](https://info.atgp.jp/hubfs/guide/mv_webrirekisho_disabilities_02_sp.png)

## 障害とその対処法についてわかりやすく伝えることが最大のポイント

双極性障害Ⅰ型／Ⅱ型（躁うつ病）の方の転職活動では、*「障害の特性」*と*「どんな対処をしているか」*を具体的に伝えることがポイントです。  
企業に「自分で体調管理しながら就業いただけそう」と認識され、*選考通過率が高くなります。*

このページでは、ポイントを押さえたWEB履歴書「障害情報」の書き方をご紹介します。

[「障害情報」の編集画面を開く >](https://www.atgp.jp/cst/disabilities/edit)

## 「障害について」の書き方

![](https://info.atgp.jp/hubfs/guide/img_disabilities.png)

### ①障害手帳の取得状況

ご自身の障害と、手帳の取得状況を選択しましょう。

### ②障害の状況と対処法

次の入力サンプルをコピー＆ペーストし、ご自身の状況に近い表現を残して、内容を編集してご利用ください。

#### 入力サンプル

**【診断名】**  
双極性障害＜Ⅰ型・Ⅱ型＞

**【障害を受傷した経緯】**  
・●年●月、●●をきっかけに体調を崩し、病院を受診しました。  
・当時は抑うつ状態の診断があり、のちに診断名は双極性障害Ⅱ型に変更されました。  
・●年以降、●●などの治療・生活改善により、徐々に症状が安定していきました。

**【現状】**  
・現在、週●日●時間での勤務をしております。  
・過去●年間、大きな体調の波はありません。  
・主治医からはフルタイムでの就業許可をいただいております。

**【体調悪化の要因と対処法】**  
・生活リズムが乱れると体調が不安定になりやすいため、規則正しい就寝・起床を心掛けています。  
・長時間労働が続くと過活動になりやすいため、余裕ある業務計画を心がけ、定期的に休憩をとるようタイマー等で管理しています。  
・服薬や通院を継続することが体調維持につながるため、主治医の指示に従い、定期的に通院・服薬を行っています。  
・不安や困りごとを抱え込まず、早めに周囲に相談するようにしています。

#### よくある「不調の要因」と「その結果起こる不調」例

##### ■躁の場合

###### 不調の要因

- ・残業時間が月●時間以上になるなど、過活動になる
- ・●●によって、ストレスがかかる

###### その結果起こる不調

- ・高揚感を感じる  
  ・気づいたら時間がたっている  
  ・多弁になっている

##### ■うつの場合

###### 不調の要因

- ・相談せずに抱えこむ  
  ・10時間以上の残業  
  ・休憩が取れない  
  ・叱責を受ける  
  ・責任が重い仕事を一人で任される

###### その結果起こる不調

- ・頭痛
- ・寝付きづらさ
- ・めまい
- ・肩こり
- ・腹痛
- ・まぶたの痙攣

#### よくある「体調維持のために普段から気を付けていること」と「不調を感じた時の対処法」例

##### ■体調維持のために普段から気を付けていること

- ・適度な運動
- ・生活リズムの維持
- ・散歩
- ・日記を付ける
- ・服薬の徹底
- ・障害について家族／上司等に周知

##### ■不調を感じた時の対処法

###### 躁の場合

- ・必ず何時間おきに休息を入れるようにしている
- ・日記を見返し、自分の状態を客観的に把握する
- ・周囲に相談

###### うつの場合

- ・2～3分程度の休憩
- ・自席でのストレッチ
- ・深呼吸
- ・早めの就寝
- ・頓服薬の服用
- ・周囲に相談

## 「相談したい働き方」「障害上、必要な配慮」の書き方

![](https://info.atgp.jp/hubfs/guide/img_disabilities-2.png)

### ③「相談したい働き方」「障害上、必要な配慮」

#### 「相談したい働き方」について

チェックした項目の理由を自由記述欄に記載しましょう。

#### 「障害上、必要な配慮」について

配慮までは不要だが、何か希望がある場合は、該当項目をチェックせず、希望する理由とともに自由記述欄に記載しましょう。

### ④相談したい働き方や必要とされる配慮事項について、具体的にお聞かせください。

必要な配慮がある場合は、配慮事項を*3～4個程度にとどめ*、箇条書きでまとめると見やすいです。

#### よくある配慮例

- ・残業は月●時間程度までにご配慮ください。（ただし、繁忙期には1～2時間程度なら対応可能です。）
- ・月1回、10分程度面談の機会を設けていただけますと幸いです。
- ・入社後●か月までは、6時間程度の短時間勤務のご相談をさせていただけると幸いです。
- ・電話応対は内線対応までにとどめていただけますと幸いです。
- ・そう転の兆候として●●があります。自身で気づかない場合もあるため、声掛けをいただき、業務量を調整いただきたいです。
- ・過活動がそう転のきっかけになることがあるので、残業は月●時間までに抑えていただきたいです。
- ・ストレス度合いにより症状が現れやすいため、定期面談で現状報告の機会をいただきたいです。
- ・薬の副作用で眠気が出やすいので、休憩を取らせていただきたいです。（例：1時間に1回）

## 「通院目的」の書き方

![](https://info.atgp.jp/hubfs/guide/kenkoukanri_1.png)

次の入力サンプルをコピー＆ペーストし、ご自身の文章に変えて使いましょう。

#### 入力サンプル

**【通院目的】**  
＜薬処方と定期通院のため or カウンセリングのため＞

**【通院頻度・曜日・時間帯】**  
月〇回、〇曜日に通院しています。

**【通院にあたり必要な配慮】**  
＜半休（午前休もしくは午後休）をいただきます or 全休をいただきます or 就業時間外に通院しているので通院に伴う休暇は不要です＞。  
就業当初は医者からの勧めもあり、●週間に1度のカウンセリングのための通院を希望します。

## よくあるご質問

### 「配慮不要、と書くのが一番いいのでは？」

*配慮が必要にも関わらず、「配慮不要」と伝えるのは逆効果です。*

障害者雇用なので、企業は「配慮は必要なもの」という認識をしています。  
「配慮不要」と書かれていると、企業は「嘘をついているのでは？」「自分の障害をきちんと理解できていないのでは？」と考え、書類選考で落とされる可能性が高くなります。  
そのため、*障害者雇用では、必要な配慮について明確に伝えることが重要なのです。*

それでも配慮な不要だという場合は、「業務上の配慮はいらないのですが」と枕詞をつけた上で、あったらうれしい配慮を伝えるといいかと思います。

##### 例

・業務上の配慮はいらないのですが、残業は〇時間以内にしていただけるとうれしいです。  
・業務上の配慮はいらないのですが、念のため通院・服薬していることを知っていただけるとうれしいです。

いかがでしたでしょうか。  
書類選考の通過率UPのためにも、ぜひWEB履歴書「障害情報」をアップデートしてみてください。

WEB履歴書「障害情報」の編集画面はこちらから↓

[WEB履歴書を編集する >](https://www.atgp.jp/cst/disabilities/edit)

関連する他の記事も見てみませんか？

## STEP2応募書類の準備

### WEB履歴書

- [「障害情報」の書き方](https://info.atgp.jp/guide/webrirekisho/disabilities)
- [「希望条件」の書き方](https://info.atgp.jp/guide/webrirekisho/hospital/wishlist)
- [「職務経歴」の書き方](https://info.atgp.jp/guide/webrirekisho/hospital/careers)
- [「自己PR」の書き方](https://info.atgp.jp/guide/webrirekisho/hospital/pr)
- [WEB履歴書の書き方トップ](https://info.atgp.jp/guide/webrirekisho)

### 履歴書・職務経歴書

- [テンプレートで簡単作成！「履歴書」の書き方](https://info.atgp.jp/guide/rirekisho)
- [テンプレートで簡単作成！「職務経歴書」の書き方](https://info.atgp.jp/guide/keirekisho)

[就職・転職成功ガイドトップへ >](https://info.atgp.jp/guide)

1. [atGPトップ](https://www.atgp.jp/)
2. [就職・転職成功ガイドトップ](https://info.atgp.jp/guide)
3. [WEB履歴書の書き方トップ](https://info.atgp.jp/guide/webrirekisho)
4. [WEB履歴書「障害情報」の書き方](https://info.atgp.jp/guide/webrirekisho/disabilities)
5. 双極性障害Ⅰ型／Ⅱ型（躁うつ病）の場合

[![プライバシーマーク](https://info.atgp.jp/hubfs/atgp-common/logo_privacy--blue.svg)](https://privacymark.jp/)

株式会社ゼネラルパートナーズは「プライバシーマーク」の使用許諾事業者として認定されています。

障害者 雇用・採用・求人のアットジーピー　障害者 就職・転職の仕事探しをサポートします

Powered by

[![General Partners](https://info.atgp.jp/hubfs/atgp-common/logo_gp.svg)](http://www.generalpartners.co.jp)

© copyright GeneralPartners Co.,Ltd All rights reserved.