東京都のADHDの方向け 事務の
自分に合った
求人選びのポイント 事務の
自分に合った求人選びのポイント

障害者専門の求人転職情報サイトのatGPでは、東京都で注意欠如・多動性障害(ADHD)の雇用実績がある事務関連の求人が181件あります（2026年6月18日時点）。

職種別では、一般事務・営業事務145件、総務・人事89件、その他事務76件などがあります。

雇用形態別では、契約社員求人が108件、正社員登用あり契約社員求人が96件、正社員求人が62件あります。

職種・雇用形態別の求人件数は、項目ごとに重複があります。

主な配慮としては、残業ゼロの配慮、業務スピードの配慮、電話への配慮などがある求人があります。応募前に仕事内容や必要な配慮を確認しておくとよいでしょう。

このページ内でも、障害特性に対する求人選びのポイントなどをお伝えしていますので、是非参考にしてみてください。

ADHDの方の場合、複数の業務を並行して進める場面や、急な依頼・変更が続く環境では、負担を感じやすいことがあります。

データ入力や書類整理など手順が決まった業務が中心の求人もあります。電話・来客対応の有無、業務変更の頻度、残業の有無を確認しておくとよいでしょう。

応募前に、負担になりやすい業務と必要な配慮、希望する働き方をメモしておくと求人選びがしやすくなります。